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[新手指南]東京市區自助旅行爬文總整理(超詳細 …

[日本關東]最近看到好多人在問一些蠻基本的問題我想大概是懶的爬文吧..不過說實在的爬文真的很花時間所以我把我爬文時所作的各方麵整理放出來貢獻一下(所以請注意這 …

日本鐵路係統VS如何買車票 backpackers.com.tw

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心血管疾病預防常識

不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率,趕快檢視一下,您是否為心血管危險群的候選人? 1.家族遺傳史:家族成員中若有心血管疾病的相關病史,那罹患心血管 …

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如何在美食與健康的拉距戰中找到平衡點?營養師教大家一些飲食小方法,讓您吃出好“心”情的健康學分。

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怎樣吃才瘦/肥不敢碰油?當心4狀況找上你 許多肥的人「聞油色變」,將油脂視為令人發胖的原凶,採取吃水煮菜或是

減重健康康健雜誌

6天每日運動50分鐘v.s3天每日100分鐘,哪個 許多研究都在探討運動強度及時間對肥的影響,卻沒有研究明確指出,運動頻率對肥成效是否也有影響。

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