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孕婦不可忽視飲食禁忌 (下) | 媽媽育兒百科

由於懷孕最初3個月,正是胎兒形成的重要階段,這時飲酒,對胎兒的損害特別嚴重。整個孕期都貫穿了胎兒大腦的發育過程

女性荷爾蒙生活調節6大方法 | 媽媽育兒百科

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提高生育能力 飲食協助好健康 | 媽媽育兒百科

3、魚富有脂肪酸 魚類富含人體必需的脂肪酸,有助於改善生殖係統的循環,增強精子質量。根據研究,男性攝取魚肉可以大幅增加精子數量,提高受孕機會。 二、可以提高女性生育力的食物 1、蔬菜和奶製品>欣表飛鳴整腸健胃的好良伴