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超慢跑狂5公斤特刊 心得分享&重點摘錄 @ 平衡的人生 痞 …

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前幾天因為一位團友的分享~所以我去買了這一本期刊來看!!我覺得內容還不錯!!所以整理一下想放上來和大家分享~不過有些內容可能已經是這裡很多前輩們的常識了!!所以希望 …

[瘦身] 懶人減肥法。不靠藥物運動就瘦下來 – IGisele 。 遊樂園

運動完兩個小時不能進食 是台灣人自己編出來的 歐美完全沒有這種說法 而且吃完東西 食物是儲存在胃中一兩個小時之後才

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今天的分享跟上次大概快滿1個月 (20幾天) 是我從杭州回來後的隔天做的 這次做了兩大項目 主攻 臉跟 屁屁&大腿後側 愛吉賽兒IGisele 保養,彩妝,寶寶,孕婦,醫學美容,

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愛吉賽兒IGisele. 保養,彩妝,寶寶,孕婦,醫學美容,,敗家,美食,旅行,貓咪,有問題發問請FB私訊 。

瘦身】超有效瘦身計劃,一個月能20公斤~自己兩星期10 …

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首先,先聲明本篇文章非原作,原po當初分享在無名,網址已經無效, 若有人找到原po可以告知我補上網址哦~ 當初生完小孩第一胎胖了20公斤,小孩出世後做月子完,還 …

減肥→擊退19kg的肥肉(part-3)*】 @ Nikkie寧寧 愛美瘦身

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吃到基礎代謝率才會!挨餓反更胖 | manfashion這樣變型 …

在這裡我要先大聲疾呼一件事,「任何一個減重方式,隻要是會挨餓的,都不會!」所以從現在開始我們要重新學習吃東西

減肥背