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健康談:鼻竇炎之經驗分享@ 想好多的葡萄柚 …

講到鼻竇炎,我想應該沒有多少人跟我一樣「嚴重」吧?不過回過頭那都已經是六年多前的事了,到現在我沒有再復發過了,不管其間有任何大感冒或生病,都沒有再復發, …

月經來做這種運動容易經痛!有效減輕不適的鍛練方式是 生 …

〔iStyle頻道/綜合報導〕月經的時候就像是一灘泥,痛到一整天躺床?或許你該試著起身運動,它能大大降低不適感

月經來能運動 pure55.apure.com.tw

月經 間適當的運動 月經運動. Posted on 2013 年 04 月 22 因此,在月經前三天,可以

青春痘的位置與病因分析 @ ˚☆╮★茗茶案 …

【額頭痘(肝臟)】 分析:如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(淩晨1點~3 …

經絡養生 @ 福康世家

更新日期:2011/09/17 00:07 記者鄭綿綿/專題報導 治療纖維肌痛症候群還可配合推拿療法。中醫師李明哲表示,推拿可以針對不同疼痛區域使用不同手法,也可以點按穴位, …

子宮摘除術後保養 @ 蘇妮亞與睦淵的營養小鎮 …

蘇妮亞與睦淵的營養小鎮 跳到主文 現代人要擁有健康主要是有快樂的生活!快樂生活首部曲~快樂的吃! 這是蘇妮亞快樂生活的分享~有疾病營養.自己動手做.美食情報等 希望大家 …

原來伏地挺身和仰臥起坐,要這樣做才正確! …

伏地挺身和仰臥起坐,是在家裡、學校、辦公室隨時隨地都可以做的徒手運動。男生愛練伏地挺身,因為可以練出厚實胸肌;女生愛練仰臥起坐,因為可以消除小腹贅肉。可是很多人做錯了動作卻不自知,或是隻知道可以

月經期減肥真的有效?_發發時尚網

女性在月經期間可以適當的利用運動 調節身體 這期間可以做些慢跑的有氧運動 月經期間可以吃感冒藥

BEING sport統一健身俱樂部

a:基本上要分二部份解說。 q:重量訓練可以達到減肥效果? a:可以 q:月經時,可以從事有氧運動? a:是

生理期來適合運動嗎?達人建議:這5種運動不 …

2015/10/7 · Q:生理期時可以運動? A:基本上運動是沒問題的,但是還是請參考自己的身體狀況。 運動可以促進血液循環、幫助經血排出,基本上隻要適當的運動對女生 …

減重好方法